Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

cách làm bánh chiên ngàn lớp bí quyết tẩm ướp gia vị ngon cac mon banh co ten la ca ri ga kieu thai ngon làm kem chuoi ran cách làm chả cuốn lá xương sông com chien ba khia ngon Cá nuc nuoc ep dua luoi sua mon tron trung va tao công thức súp bắp tươi ngon com nam ngon hoa đào bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai cach lam xoai ngam chua ngot giải khát Chả cá lăng nem cá hồi cách nấu xôi xéo cà xào thịt heo quán hàng nổi tiếng Hà Nội salad táo lê suon nau coca mi trung cuon thit chien gion bo vien ngon Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt Chao ech Dưa món liệu pháp kháng thuốc mật ong cach lam goi rau dang làm koko krunch ch xử bánh pancake bánh cookies cà rốt dau phu chien cay vẽ tranh cá rô phi ao nhà đậu que xào banh mi ca hoi sot sua kho cá thu Phạm Liên Cháo trứng thịt băm ấm bánh bao nhân nấm canh rau tap tang cách xào bao tử cá ba sa tia hoa dua hau cơm chiên tam tơ gà xào quế kho cÃƒÆ chim món salad cách làm sinh tố cach nau che thap cam nhãn khô các món cuốn ngon bánh cuốn tráng chảo cong thuc muoi tieu Cún Khang công thức chè khúc bạch khoai môn chiên thịt bằm Bi ngoi trang tri mon an CA LINH mut ca rot soi sa lát trái cây cach lam chao trai công thức mocktail hương vải 3 tầng cá nướng riềng mẻ salat cá hồi thạch viên phô mai canh cá lóc bò sốt tiêu xanh công thức chè sữa dưa vàng cách kho cá ngon cach lam cac mon chay lam nem oc gion cay cach lam banh crepes bo cuon cai ngon đu đủ làm mứt đậu que xào vừng Trung Hoa Cún Khang Cơm rang thập cẩm Nghêu hấp sả món ăn tăng cường dinh dưỡng cho nam món Brazil nau ech cai bo xoi thit heo quay bi gion lòng mề thit bo rau cai món tráng miệng trè 潞 cach lam banh da lợn Cún Khang Bánh tráng nướng pizza kiểu banh cupcakes quán nướng ngon yếm cho bé bánh ngải người tày kho tộ Cá kèo kho tộ thịt nướng mè cơm tấm thịt nướng tối kỵ khi dùng dầu ăn banh tart xoi dau xanh nuoc cot dua bánh mỳ sandwich chuối cach lam mi xao cach lam múc Bánh cuốn chả nướng Phủ Lý ca kho quet thịt lợn chiên xù mắm lóc chưng thịt heo ba bau Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn phở thìn lò Đúc mắm chấm bún đậu bánh màn thầu cơm chiên tôm trứng món khổ qua kho chay sinh to banh quy kem sinh to xoai chuoi Cách phân biệt dâu tây Đà Lạt và Trung thạch bí bánh canh cua biển làm sinh tố mũ phớt